MindFull: Anxiety Tracker 1.2.0

Brady Simon ❘ Ücretsiz Yazılım ❘
iOS
4 oy

Bu yükleme formu değil!

Bu UpdateStar programı veritabanı kullanıcıları tarafından tutulur, kullanıcılar için.
Destek ile, tüm diğer kullanıcıları kendi yazılım kurulum çıkmasına yardımcı olabilir-to-date. Veya güncel yanlış değil tüm alanları doldurun. Biz kontrol eder ve en kısa zamanda bize değerlendirilmesi.
UpdateStar destek için teşekkür ederiz!

Başlık:

Kategori:

Koşullar:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Lisans:

Yayınevi:

Yayıncı URL:

Açıklama:

MindFull is an application crafted to assist users in identifying anxiety symptoms while providing a platform for daily journaling. By analyzing trends in stress and anxiety, users can adopt a more proactive approach to developing self-care strategies tailored to their needs.

Developed in collaboration with a licensed therapist, this app focuses on managing stress, anxiety, and overall wellness. It enables users to track both physical and emotional symptoms experienced throughout the day, facilitating a deeper understanding of personal health patterns. Such insights can play a pivotal role in enhancing overall wellbeing. Notably, all data is stored locally on the device, ensuring privacy and security against marketing exploitation.

The app features an animated graph that visualizes data over weekly, monthly, or yearly intervals. Users can easily identify their most severe, frequent, and mild symptoms during these periods. Additionally, customizable filters allow users to choose which symptoms to display on the graph, offering clear insights into the number of occurrences and average severity ratings of each symptom.

Symptoms are rated on a scale from 'None' to 'Very High,' enabling users to accurately reflect their experiences. The magnitude of symptoms is represented visually; taller bars on the graph correspond to greater severity.

MindFull categorizes symptoms into two groups: ten physical symptoms and ten emotional symptoms. The physical symptoms tracked include:
<ul>
 <li>Headache</li>
 <li>Chest pains</li>
 <li>Muscle tension/pain</li>
 <li>Nausea</li>
 <li>Shortness of breath</li>
 <li>Excessive sweating</li>
 <li>Trembling/shaking</li>
 <li>Stomach ache</li>
 <li>Loss of appetite</li>
 <li>Disruption of sleep</li>
</ul>

The emotional symptoms assessed by the app are:
<ul>
 <li>Feeling angry</li>
 <li>Feeling sad</li>
 <li>Difficulty paying attention</li>
 <li>Excessive worrying</li>
 <li>Feeling overwhelmed</li>
 <li>Feeling of hopelessness</li>
 <li>Panic</li>
 <li>Fear</li>
 <li>Jumpiness/edginess</li>
 <li>Avoidance</li>
</ul>

All symptoms begin with a default rating of 'None,' allowing users to bypass irrelevant experiences. Furthermore, the app includes an option for users to add notes regarding significant events or factors contributing to their anxiety. Such journaling not only chronicles progress over time but also enhances mindfulness by encouraging reflection on positive experiences.

Etiketler:

Kısa açıklama:

Yüklü sürümü bilinmeyen?

Güncel sürüm:

Download URL:

Doğrudan indir URL:

Satın Al URLsi:

Simge URL:

Screenshot 1 URL:

Screenshot 2 URL:

Screenshot 3 URL:

Screenshot 4 URL:

PAD dosyası URL:

Yorumunuz:

E-posta:

Haber Bülteni:

Lütfen size bu soru sizin katkı ilgili olmalıdır temasa geçebilirsiniz e-posta adresinizi girin. Herhangi bir üçüncü kişi ile e-posta adresi paylaşmak asla.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

İlgili

Awning - Stress Relief

Awning offers personalized stress relief solutions tailored to your current feelings and needs. This includes guided meditations, breathing exercises, music therapy, and journaling.

Challenger Workout All Sports

The Challenger Workout app offers a comprehensive platform for individuals engaged in various sports, providing a wide range of workout options.

Stress Relief & Management App

Welcome to the Best Anti-Stress Quotes! In today's fast-paced world, stress is an inevitable part of life. At some point, we all experience moments of stress and worry.

StressCenter

The Attacking Anxiety & Depression program has been transforming lives for over three decades. With more than 1,500,000 individuals benefiting from this comprehensive 15-week program, users have successfully attained a life free from …

Son Sürüm
1.2.0

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

	searchpoweronline SearchPowerOnline ile Çevrimiçi Aramalarınızda Devrim Yaratın!
	Apeaksoft DVD Creator for Mac Mac için Apeaksoft DVD Creator ile Filmlerinizi Profesyonel DVD'lere Dönüştürün
	Filecats Metadata Filecats Metadata ile Dijital Varlık Yönetiminizi Kolaylaştırın
	Atom 3D Anatomik Atlas ile Atom ile Anatomi Öğreniminde Devrim Yaratın
	Kings Online Security Kings Online Security: Dijital Yaşamınızı Koruma
	AnyMP4 MTS Converter AnyMP4 MTS Converter ile MTS Dosyalarını Zahmetsizce Dönüştürün

En popüler indirme

	UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition ile Yazılımınızı Güncel Tutmak Hiç Bu Kadar Kolay Olmamıştı!
	Microsoft Edge Web'de Gezinmede Yeni Bir Standart
	Google Chrome Hızlı ve Çok Yönlü Web Tarayıcısı
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Yeniden Dağıtılabilir Paketi ile sistem performansınızı artırın!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ Uygulamalarını Çalıştırmak için Temel Bileşen
	Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive ile Dosya Yönetiminizi Kolaylaştırın